🔥 Скидка 30% по коду VK30 на мои курсы:
🔴 Еще больше полезного и классного контента в этом телеграм канале:
🔴 Соцсети Валерии:
Канал: / @ВалерияКорд
Inst: / officialkord
👨👩👦 Подписывайтесь на другие мои социальные сети:
ВК -
Я. ДЗЕН -
_______
Привет! Меня зовут Соня Солдатова. Мне 33 года. С 18 лет я занимаюсь спортом, с 21 года тренирую девушек по направлениям: растяжка, pole dance, тренажерный зал и работа со своим весом.
На этом канале я буду делиться с вами полезными тренировками для красивого и стройного тела, рабочими советами для поддержания здорового и активного образа жизни.
Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях!
#СоняСолдатова
Расшифровка
22,703 views
274
57
1 month ago 00:05:17 2.5K
Дисбаланс мышц тела делает тебя слабым! 4 крутых упражнения Вестсайда, которые сделают тебя сильнее!
1 month ago 00:02:44 9
Мощное упражнение для мышц корпуса
1 month ago 00:00:49 331
Клип @aleks_sheer
1 month ago 00:04:01 1
Что такое analyse? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:46 1
Что такое amount? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:04:01 1
Что такое ambitious? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:52 1
Что такое ambition? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:57 1
Что такое amazing? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:42 1
Что такое anger? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:32 1
Что такое and? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:47 1
Что такое ancient? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:03:58 1
Что такое analysis? Перевод и примеры. Быстрое запоминание английских слов
1 month ago 00:01:02 361
Качалка | Тренажерный зал
1 month ago 00:01:06 266
Мужской стиль | Men’s Style
1 month ago 00:06:47 2.4K
ЛУЧШИЙ ПАРКУРЩИК В РОССИИ / СКИТА СМОТРИТ №8
1 month ago 00:22:16 365
Мечта сбылась! Начала есть в 2 раза больше и стала стройнее. Мои 5 секретов.
1 month ago 00:00:26 9.4K
Гиперэкстензия с резиной — это упражнение является мощным строителем силы для задней мышечной цепи.
1 month ago 00:18:53 821
ФУРИОН - ВСЁ ЕЩЁ ОЧЕНЬ СИЛЬНЫЙ ГЕРОЙ НА КЕРРИ | Nature’s Prophet
1 month ago 00:00:35 221
ГДЕ КУПИТЬ НАСТОЙКУ ВОСКОВОЙ МОЛИ ОГНЁВКУ_ БОЛЕЗНИ МОЧЕПОЛОВОЙ СИСТЕМЫ У ЖЕНЩИН_ КАК И ЧЕМ ЛЕЧИТЬ_
1 month ago 00:04:10 314
КАК ЗАТОРМОЗИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ●ГДЕ КУПИТЬ ОГНЁВКУ●ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ВОСКОВОЙ МОЛИ
1 month ago 02:19:51 19
Музыка на основе 432 герц + Изучение английского. Развивайся в реалаксе без стресса, восстанавливай здоровье, расти
1 month ago 01:05:47 22.9K
Дюна: Пророчество. 1 сезон, 1 серия
1 month ago 00:26:17 1.1K
Йога ПРЕСС. Домашняя йога на все тело. Виньяса йога 30 минут. Йога chilelavida Елена Малова
1 month ago 00:00:53 1
Смотрите в 21:10. Гидрометцентр Хабаровского края: «Этот снегопад – «разминка» перед более мощным»