Что должен знать начинающий гиревик? | Правила безопасной тренировки

Записаться на тренировки в Москве: ​ Купить себе МИОСТИМУЛЯТОР: миостимулятор-c21804012 В этом видео мы рассказываем о самых важных правилах в тренировках, которые должен знать каждый гиревик! - разминка - лечение травм - советы по тренировкам Всем приятного просмотра! ____________________ Подписывайтесь на мои соц. сети, там тоже очень много полезной и интересной информации: INST: VK: ​​​​