Анемия — что это и чем она так ОПАСНА? / Причины снижения гемоглобина

💊3-дневный онлайн марафон по анализам 👉🏻Переходите в мой телеграм канал Подписывайтесь на мой профиль 📱 Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! Анемия является распространенным заболеванием, которое многие люди не воспринимают всерьез. На самом деле, именно такое отношение к анемии часто становится причиной развития осложнений. Подробнее об этом поговорим в сегодняшнем видео. Разберём в выпуске: — Что такое анемия? — Чем грозит дефицит железа? — Какие показатели отслеживать при железодефиците? — Как поднять уровень железа? Поделитесь в комментариях, как часто вы сдаёте анализы? Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о своём здоровье. #здоровье #анемия #дефицит 0:00​ — Сегодня в видео 0:25 — Вступление 0:38 — Анемия 1:16 — Самый важный показатель 3:05 — Падение гемоглобина 4:52 — Причины анемии 5:02 — 1. Нарушение работы ЖКТ 5:46 — 2. Дефицит белка 9:25 — 3. Проблема с кофакторами 11:13 — Если есть мясо, тогда поднимается уровень железа? 12:24 — Совет и мотивация 12:47 — Заключение