Заготовка еды НА МЕСЯЦ | Заморозка полуфабрикатов, чтобы готовить БЫСТРО, ВКУСНО И РАЗНООБРАЗНО
Превращаю одну закупку продуктов на 21 050 рублей в 32 заготовки полуфабрикатов в морозилку на месяц вперед для нашей семьи.
В видео показываю, как закупаюсь продуктами один раз на целый месяц и за 1 день делаю заготовки, чтобы собирать разнообразные завтраки, обеды и ужины за 5 минут.
Хотите попробовать также? Забирайте список продуктов и заготовок в моем телеграмм-канале:
0:00 - Введение
0:37 - Планируем меню
1:36 - Закупка продуктов
3:28 - Заготовки на основные блюда
10:36 - Заготовки на завтрак
13:44 - Заготовки на десерты
14:40 - Заготовки на закваску
15:27 - Нарезки
16:49 - Итоги готовки
17:27 - Маркировка
18:27 - Рассказываю о своем курсе “гастрономия”
Если вы задаетесь вопросами, как тратить на кухне минимум времени, облегчить себе жизнь, сократить траты на продукты и при этом разнообразить меню, то обязательно смотрите это видео до конца.
А чтобы научиться готовить дома как в ресторане, закупаться и делать заготовки раз в месяц и экономить до 40 часов и до 30% от бюджета на продукты, приходите на мой базовый кулинарный курс “Гастрономия“:
❓️А вы уже делаете заготовки? Поделитесь в комментариях. Среди комментариев под видео разыграю принтер для этикеток как у меня 16 июня.
✅ Подписывайтесь на канал, чтобы готовить быстро и вкусно! Здесь много профессиональных лайфхаков для домашней кухни, идей заготовок для разнообразного меню и простых, но небанальных рецептов.
#машашелушенко #рецепты #заготовкаеды #блюда #кулинария #гастрономия #кухня #менюнамесяц #меню #домашняякухня #чтоприготовить #заготовкаеды #заморозка #заморозка #заготовкаедынамесяц
1 view
478
125
4 weeks ago 00:06:01 1
Самое #сочное#куриное #филе. Это блюдо покорило мою семью.
4 weeks ago 00:05:34 1
Вот как ПШЕНО влияет на организм! 90% людей этого не знают, а зря! Посмотри...
4 weeks ago 00:02:37 1
НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ! ОБАЛДЕННЫЙ ДЕСЕРТ для ХУДЕЮЩИХ
4 weeks ago 02:10:11 1
Разбор стратегий и заблуждений о похудении
4 weeks ago 00:21:31 1
ЗАГОТОВКА РЫБЫ НА ГОД. ВМЕСТИТЕЛЬНАЯ ВЯЛОЧНИЦА ДЛЯ РЫБЫ И ПОСОЛ ДЛЯ ВЯЛКИ. Вяленая рыба это вкусно.
4 weeks ago 00:08:54 1
Квасим майскую крапиву! Ценная заготовка с минимумом усилий👌
4 weeks ago 00:35:43 1
АСД 2 применение лечение, АСД 2 от всех болезней, моя история спустя 4 года, Шаповаловы влог.
4 weeks ago 00:10:08 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ НА 3 ДНЯ | Рацион на 1500 кал с бжу для похудения | Правильное питание MEAL PREP
4 weeks ago 00:04:59 1
Будете готовить часто этот УЖИН из обычных продуктов! Вкусная запеканка из фарша в мультиварке!
4 weeks ago 00:01:14 1
Это первое, что я приготовила в аэрогриле! Горячие бутерброды с колбасой и сыром - быстрый перекус
4 weeks ago 00:14:13 1
Новый быстрый Десерт на любой праздник! Просто, быстро и очень вкусно!
4 weeks ago 00:02:09 1
Хотела приготовить на зиму, но съели за вечер! Завтра буду готовить снова!Маринованный перец на зиму
4 weeks ago 00:16:14 1
ПРЕОБРАЖЕНИЕ КВАРТИРЫ / ПОКУПКИ ДЛЯ ДОМА / УБОРКА В ВАННОЙ КОМНАТЕ 🌿