Отличия женского бега 🏃♀️ - скорость, выносливость, физиология
Программы тренировок:
Наш Instagram:
Приложение для iPhone:
Приложения для Android:
В 1985 году в журнале Nature была опубликована статья, в которой предполагалось, что уже к 2000 году женщины будут побеждать мужчин в соревнованиях по бегу на длинные дистанции.
Но оказалось, что даже сегодня мировой рекорд среди женщин, установленный Бриджит Косгей (2:14:04), все еще почти на 13 минут медленнее, чем мужской мировой рекорд, установленный Элиудом Кипчоге (2:01:39)
В среднем, время мужчин в беге быстрее на 10-12%.
При этом, исследование 2004 года в Оксфордском университете отметило уменьшение разницы во времени для мужчин и женщин на дистанции 100 метров за последние 100 лет.
И если разница будет сокращаться в том же темпе, то к 2156 году мужчины и женщины будут соревноваться наравне в спринте.
В чём же особенность женского бега? Основные отличия от мужского кроются в трёх аспектах: гормоны, максимальное потребление кислорода и состав тела.
День публикаций - понедельник - лучшее время для общения в комментариях. Тренировки и уроки по бегу: подписывайтесь!
1 view
673
170
9 months ago 00:00:44 1
🌹 С Днем Матери. Нежное поздравление маме. 🌹Музыкальная видео открытка
9 months ago 01:43:31 1
ПУТЬ И ВАЖНОСТЬ ПРИЗЫВА К РЕЛИГИИ - Устаз Ахмад Абу Яхья и Бекзат Канатулы
9 months ago 00:19:16 1
ЖЕНСКАЯ и МУЖСКАЯ стратегии поведения. ЭНЕРГИЯ в мире
9 months ago 00:07:40 1
Обществознание 10 класс (Урок№21 - Семья и быт.)
9 months ago 00:48:27 1
С.В. Савельев о женском мозге и женской логике
9 months ago 00:24:27 1
Жена разлюбила. Разоблачение её любви. Секреты, которые скрывают женщины что она никогда не любила
9 months ago 00:46:30 1
Швейцария vs РФ: русские традиции, швейцарские принципы и антитренды| МЫ И ОНИ | МАРИЯ ШАХОВА
9 months ago 00:02:23 1
Динамо-Нева – Торпедо | Обзор матча | «Динамо-Нева» снова обыграло «Торнадо»
9 months ago 00:00:22 1
Палестинцы сопровождают безоружную еврейскую женщину и ее детей в безопасное место!(вам не покажут)
9 months ago 00:48:22 1
КОЛИБРИ: неформатная красота
9 months ago 00:07:12 1
Как отличить женщину от бытовой проститутки
9 months ago 00:28:00 1
Отличие мозга женщины от мозга мужчины по жизни
9 months ago 00:17:28 1
📍СМЕРТЕЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ БУНТАРЯ МИРА МОДЫ|Я ХОЧУ, ЧТОБЫ ЛЮДИ БОЯЛИСЬ ЖЕНЩИН,КОТОРЫХ Я ОДЕВАЮ|#crime14
9 months ago 00:17:34 1
Как запомнить род существительных во французском языке?
9 months ago 00:59:56 1
Как отличаются и чем похожи мужской и женский мозг / Татьяна Черниговская // Нам надо поговорить
9 months ago 00:10:50 1
Главное отличие НЕОТРАЗИМОЙ женщины от всех остальных женщин.
9 months ago 00:55:00 1
Как улучшить работу мозга / Александр Каплан // Нам надо поговорить
9 months ago 00:30:12 1
"ВАШИ РЕШЕНИЯ ИЗМЕНЯЮТ ВАШ МОЗГ" Доктор Кэролайн Лиф, 3 ЧАСТЬ
9 months ago 00:17:23 1
Влияет ли ваша сексуальность на количество денег у вас в кошельке? #энергияденег #женскаяэнергия
9 months ago 00:42:33 1
Сатья. Как распознать нарцисса
9 months ago 00:05:59 1
Как выбрать горбушу с икрой. Как отличить самку от самца
9 months ago 00:04:27 1
Огурец Хрустяшка F1. Мы хрустим и понимаем, что Хрустяшку обожаем!
9 months ago 01:03:01 1
Мужское и женское. Взгляд биолога на различия полов
9 months ago 01:22:09 1
Алексеев. Здоровое питание, поддержка иммунитета и борьба со стереотипами