Я, Миненков Вадим, дипломированный реабилитолог, помогу вам восстановиться и вернуть жизнь без ограничений.
ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНО ГАЙД “Как избавиться от боли в шее“ 🤯
В закрепленном сообщении Telegram-канала “ЛФК | Реабилитолог Вадим“!
МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА?
Вернись к нормальной жизни без боли в спине
Узнай больше:
Задать мне вопрос:
В этом видео я разбираю, как восстановить правильную ходьбу после травм, операций или дегенеративных изменений суставов. Я покажу два несложных упражнения, которые помогут улучшить паттерн шага, баланс и проприоцепцию. Мы начнём с работы с опорой, постепенно переходя к упражнениям без неё. Это видео полезно как для людей, использующих костыли, так и для тех, кто уже ходит самостоятельно, но хочет улучшить свою походку. Узнайте, как правильно ставить стопу, переносить вес тела и избегать раскачивания таза. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о реабилитации и восстановлении после хромоты!
116 views
1755
559
2 weeks ago 00:00:22 1
Правительство Молдовы снова призывает граждан экономить энергоресурсы, заделывать щели в окнах и выключать свет
2 weeks ago 00:37:36 5
[Редакция.Наука] Срок годности: как эйджизм разрушает жизнь и здоровье женщин
3 weeks ago 00:03:23 198
️ В Крыму люди с инвалидностью становятся предпринимателями благодаря господдержке
3 weeks ago 01:21:17 84
ZOOM Мастермайнд 127. Секретный инструмент Резидентов, теперь доступен всем участникам сообщества.
3 weeks ago 00:02:18 1.3K
Как научить учителей учить по-новому?
3 weeks ago 00:07:35 50
Как поступить в Англию? Требования к поступлению в Англию в Earlscliffe Сollege / Колледжи в Англии
3 weeks ago 00:28:30 1
Сначала научись жить сам! _ Молодежь н@ HOPESITE _ 3 сезон
3 weeks ago 00:00:59 1
Как учится новым навыкам и становится лучше ?
3 weeks ago 00:00:35 1
На Лерчек снова подали в суд🫠 Истец требует вернуть деньги за курс ценой 2 млн
3 weeks ago 00:31:32 1
Абсурдность 19.3 КоАП РФ, правовая ловушка! Применять можно только против Полицейских!
3 weeks ago 00:00:48 10.7K
Молодые исследователи из Ивановской области вновь представляют проект «СЛОН» на IV Конгрессе молодых учёных в Cириусе
3 weeks ago 00:12:31 227
[Kaya chan] ДЕТИШКИ СНОВА ГРЕШАТ ИЛИ ЖЕ GACHA VORE🤮 ОНИ ГЛОТАЮТ ЛЮДЕЙ...😱 by Kaya Chan
3 weeks ago 00:01:44 25
В Нижнем Тагиле учителей поощрили сертификатами на надгробные памятники. Сами учителя сначала думали, что это шутка, но это - не
3 weeks ago 00:13:42 759
+/-10 минут. Ассоциативные правила и обучение с подкреплением
3 weeks ago 00:00:32 18
“Новая волна приключений: Ремейк «Лило и Стич» готов покорить сердца зрителей“
3 weeks ago 00:01:49 16
Видео от Костя учится всему заново!
3 weeks ago 00:09:38 363
Отличия учителей в России и Англии / Мнение учеников Royal Hospital School о методиках преподавания
3 weeks ago 00:10:20 1
КАК БЫТЬ УХОЖЕННОЙ И ОПРЯТНОЙ ВСЕГДА
3 weeks ago 00:38:31 1.4K
Учись у про: СПЕКТРА СНОВА В МЕТЕ В ПАТЧЕ🔥┃Spectre Kiritych
3 weeks ago 00:00:58 1K
Очаг РАКа сдавил органы Тимочки! Мама не может оплатить лечение сына! Спасите!
3 weeks ago 00:03:46 710
Немцы впервые в белорусской деревне, иностранцы в потрясение от школ и жизни в глубинке и городах
3 weeks ago 00:25:55 16
Ирина Богушевич (Dell / Quest Software): Жизнь до и после. История одного поглощения.
3 weeks ago 00:07:32 44
Как вы осваиваете нужные навыки?
3 weeks ago 00:12:48 12
Мнение иностранки об обучении в средней школе Швейцарии - Многонациональная школа Schaffhausen