Из обратного узла на рычаг локтя- реально? Да, вполне. Вот вам вариант.

Когда не перспективно делать обратный узе, соперник хорошо делает защиту, то можно выйти на рычаг локтя. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30. Индивидуальные по согласованию. Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII.
Back to Top