4 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КАШИ | Чем опасны ЭТИ каши и почему лучше их исключить из своего рациона?
Почему вредные каши - это самые популярные каши сегодня?
✅ Больше информации в моём Телеграм канале:
Всем привет! Сегодня мы с Вами поговорим про вредные каши. Я очень часто наблюдаю за тем, как у людей возникают сложности в подборе продуктов и грамотному составлению рациона питания. И чаще всего это заканчивается тем, что они полностью исключают углеводы, считая что это самый опасный ингредиент в их рационе, что конечно же, не так!
Поэтому сегодня мы попытаемся выяснить, что такое вредные каши и какие они бывают. Но это не значит, что нужно исключить только ЭТИ каши. Самое важное - это изменить систему питания в повседневной жизни и пересмотреть свой образ жизни в целом.
📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds
✅ Ссылочка на Марафон Похудения, который я провожу:
0:00 Вредные каши
1:08 Важно не просто исключить эти каши из рациона, но и полностью пересмотреть свою систему питания!
2:20 Идеальное питание для человека
3:06 Человек будущего - какой он?
3:38 Какая пища не усваивается кишечником?
4:32 1-я каша
5:04 2-я каша
5:45 3-я каша
6:08 4-я каша
6:50 Что общего у этих каш?
8:12 Почему эти каши так популярны?
9:17 Выводы
10:08 Мой Марафон Похудения
✅ Также Вам может быть интересно:
5 ошибок ужина, которые ВАЖНО исключить
Полезные и вредные НАПИТКИ ПРИ ПОХУДЕНИИ
ТОП 3 ошибки завтрака, от которых нужно отказаться
3 ПРАВИЛА ПОХУДЕНИЯ
Всё про СУПЕРФУДЫ | Чем опасны ПИЩЕВЫЕ ДОБАВКИ и в чём их польза?
📺 Ещё больше видео:
ПП завтраки
ПП обеды
ПП перекусы
ПП ужины
Ответы на вопросы
Не покупаем в магазине - готовим дома
Советы для похудения
Быстрые ПП Рецепты
Советы Диетолога
Марафон Похудения
✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Телеграм Канал:
Группа в ВКонтакте:
Инстаграм:
Курс “Здоровая Спина“
Дзен:
✔️ Доктор эндокринолог-диетолог Мария Кадырлеева:
Телеграм Канал:
ВКонтакте:
Инстаграм:
#вредныепродукты #каши #питаниедляпохудения #правильноепитание #похудение #ПП #питание #рационпитания
1 view
1
0
3 days ago 00:05:11 1
Юля Паршута – Отпускай (Премьера клипа, 2024)
3 days ago 00:04:57 1
200 Stab Wounds - Hands of Eternity (Official Video)
3 days ago 00:12:59 1
Простой волнистый узор спицами. МК.Узор №11.
3 days ago 01:29:34 1
Самый лёгкий способ вывести токсины, жир и яд из печени!
3 days ago 00:31:15 1
США в шоке и запросили переговоров: на что способна “русская матрёшка“ Космос-2543 на самом деле?
3 days ago 00:02:59 1
Heroes of Might And Magic IV - Sand Theme (Searching for a Dream) - Cover by Dryante ft. @MNISZECZ
3 days ago 01:08:39 1
Похудел на 30кг за 4 месяца и стал знаменитым. Секреты похудения и успеха Никиты ЖЖГИСЬ.
3 days ago 00:17:30 1
Хитрости для клубники, которые вам не скажут
3 days ago 00:03:19 1
Simon & Marianna Khorolskiy – Не вините Бога
3 days ago 00:00:00 1
# 1695. Дендинатор ► Final Fantasy (1987) ►Часть 15 ► Денди, Nes стрим ► Прохождение [Серия № 147]
3 days ago 00:40:48 1
Два Доктора Ужасного в Москве?
3 days ago 00:00:03 1
ЕБАТЬ! Я В ШОКЕ! НАХУЙ!
3 days ago 00:05:58 1
ХОДЬБА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ/ нахаживаем шаги не выходя из дома/ для всех возрастов/ без инвентаря.
3 days ago 00:11:41 1
10 Забавных Загадок Для Детей, Которые не Под Силу Многим Взрослым
3 days ago 00:18:01 1
ДИСНЕЙ БЕЗ ЦЕНЗУРЫ выглядит так! | Огонь и лед (1983)
3 days ago 00:56:56 1
Мизулина Екатерина: какая в постели, секреты и фетиши, личная жизнь. Как ее соблазнить? Алекс Лесли.
3 days ago 00:12:09 1
Как учить язык - способ для ЛЕНИВЫХ
3 days ago 00:10:20 1
Самые опасные штурмовики Империи из Звездных Войн (история, тренировка, вооружение)
3 days ago 00:03:15 1
Пустыня в Оман превратилась в море! Искусственные засевы облаков в Саудовской Аравии
3 days ago 00:36:03 1
Медитация Исцеление Пяти Травм 4/5 💖 Предательство - Маска Контролирующий 🌈 Практика Хоопонопоно
3 days ago 00:02:52 1
La Femme - Sacatela
3 days ago 00:31:31 1
How to DIY a Beautiful Macrame Dreamcatcher | New Knotting Technique
3 days ago 01:18:44 1
3 ПРИНЦИПА решения ЛЮБЫХ проблем в отношении детей и родителей
3 days ago 00:20:44 1
Об изменах. Дмитрий Троцкий, Необыкновенная беседа