Почему может быть плохо на первой тренировке в спортклубе? Часть1 Как подготовиться, чтобы избежать?

Почему может быть плохо на первой тренировке в спортклубе? Часть2 Как подготовиться, чтобы избежать? twisted: Тренер - Маркин Дмитрий Николаевич. Экс-инструктор по боевой и физической подготовке тульского СОБРа. Майор милиции. Экс-тренер нескольких футбольных “ФИРМ“ / “околофутбол“. Кекусинкай каратэ - 6-ой Кю (желтый пояс). Рукопашный бой ( “Динамо“ ) - 2-ой разряд. Окинава каратэ ( Синдо-рю Сидзюитикай ) - 4-ый Кю (зеленый пояс). КУДО ( Дайдо-джуку каратэ ) - 2-ой Кю (коричневый пояс). Тайский бокс - 1 КХАН. Общий стаж занятий с 1991 года. Тренерский стаж с 1993 года. Опыт проведения индивидуальных занятий - с 2011 года. Опыт проведения тренировок по корректировке (сбросу) веса - с 2012 года. Для справок 8 910 702 88 68 или пишите на электронку dimakudotula32@ или Мы “В КОНТАКТЕ“ # # Тренер - Маркин Дмитрий Николаевич. Мой ФОРУМ Всем привет! ТУЛА. Тренер - Маркин Дмитрий Николаевич. Тренерский стаж, более 20 лет. 8910 702 88 68 Тренировки по единоборствам ( бокс, кикбоксинг, тайский бокс, уличная самооборона, рукопашный бой, капоэйра, ножевой бой )а также, НАБОР ФИЗИЧЕСКОЙ ФОРМЫ или СБРОС ВЕСА / ПОХУДЕТЬ . Группы с 4-х лет и старше, в разных районах Тулы!!! Расписание занятий во всех группах: - Центральный район Клуб ХУЛИГАН. Пересечение проспекта Ленина и ул.Первомайская. Адрес: пр-кт Ленина д.77 / Бизнес Центр. Набор всех желающих постоянно, с 4-х лет и старше! Расписание: ПН, СР,ПТ с до Каждый приходит как удобно и уходит как необходимо! Также УТРЕННИЕ тренировки, ПОЗДНЯЯ группа до и занятия в выходные дни !!! - в Заречье, Академия тенниса Александра Островского (г. Тула, ул. Луначарского, д. 63 в). Набор всех желающих постоянно, с 4-х лет и старше! Расписание: Вторник и четверг с 19:00 до Воскресенье с 18:00 до Каждый приходит как удобно и уходит как необходимо! - в Пролетарском районе. Клуб «Катана». Находится на “Площадке“, напротив ТЦ Пролетарский (рядом с ТЦ Милан). (г. Тула, ул. Плеханова , д. 45 а). Набор всех желающих постоянно, с 4-х лет и старше! Расписание: УТРЕННЯЯ ГРУППА: Пн, Ср, Пт с до ...... ДНЕВНАЯ и ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА: Вторник и четверг с 14:00 до Суббота с до РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ КОРРЕКТИРУЕТСЯ. Планируются тренировки каждый день и в разное время! Каждый приходит как удобно и уходит как необходимо! - Петровский квартал. Клуб “Лидер“. Адрес: Тула. Петровский квартал. Улица Ромашковая, д.38. Набор всех желающих постоянно, с 4-х лет и старше! Расписание: ВЗРОСЛАЯ группа ПН, СР ,ПТ с до СБ,ВС с до ДЕТСКАЯ группа ВТ,ЧТ с до СБ, ВС с до Любая спортивная форма одежды и сменная обувь. Каждый приходит как удобно и уходит как необходимо! Тренер - Маркин Дмитрий Николаевич. Тренерский стаж, более 20 лет. 8910 702 88 68 Экс-инструктор по боевой и физической подготовке тульского СОБРа. Майор милиции. Экс-тренер нескольких футбольных “ФИРМ“ / “околофутбол“. Кекусинкай каратэ - 6-ой Кю (желтый пояс). Рукопашный бой ( “Динамо“ ) - 2-ой разряд. Окинава каратэ ( Синдо-рю Сидзюитикай ) - 4-ый Кю (зеленый пояс). КУДО ( Дайдо-джуку каратэ ) - 2-ой Кю (коричневый пояс). Тайский бокс - 1 КХАН. Общий стаж занятий с 1991 года. Тренерский стаж с 1993 года. Опыт проведения индивидуальных занятий - с 2011 года. Опыт проведения тренировок по корректировке (сбросу) веса - с 2012 года. Для справок 8 910 702 88 68 или пишите на электронку dimakudotula32@ или Мы “В КОНТАКТЕ“ Мы “В КОНТАКТЕ“ # # КАПОЭЙРА ТУЛЬСКАЯ ОБЛАСТЬ и ТУЛА. Тренировки проходят в Заречье, Пролетарском районе и Петровский квартал. 8910 702 88 68 Капоэйра Тула ютуб канал