Kein Vitamin liefert dir mehr Energie (und raubt sie dir im Mangel)

💝*Mein Lebenswerk:👉 *liposomaler B-Komplex: *gekeimte Bio Vollkorn Nudeln: *organischer Quinoasprossen B-Komplex: *Pura Protein aus gekeimten Saaten! Vitamin B1: Der Schlüssel gegen B1-Mangel und ständige Müdigkeit Bist du ständig müde und fühlst dich energielos? Ein B1-Mangel könnte der Grund sein. In diesem Video erfährst du, warum viele Menschen sich ständig müde fühlen und wie ein Mangel an Vitamin B1 damit zusammenhängen kann. Wir beleuchten, wie unsere moderne Ernährung, reich an verarbeiteten Lebensmitteln, zu Nährstoffmängeln und einem Gefühl der Energielosigkeit führt und warum Vitamin B1 so entscheidend für unseren Energiestoffwechsel ist. Hauptthemen: Ursachen von Müdigkeit und Nährstoffmangel Die Rolle von Vitamin B1 im Energiestoffwechsel Unterschied zwischen Vollkorn- und verarbeiteten Lebensmitteln Wie unser Körper Kohlenhydrate verarbeitet Beste Lebensmittelquellen für Vitamin B1 Wichtige Erkenntnisse: Verarbeitete Lebensmittel entziehen dem Körper Vitamin B1, während sie wenig davon liefern. Ballaststoffreiche Lebensmittel wie Vollkornprodukte liefern beachtliche Mengen an Vitamin B1 und helfen, den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Sonnenblumenkerne, Haferflocken und Hülsenfrüchte sind hervorragende Vitamin B1-Quellen. Purazell Couture ist da! Meine eigene nachhaltige & hautschonende Modelinie aus Algen & Co. Mein Lebenswerk: *Bio Nudeln aus gekeimten Saaten: *gekeimte Rohkost-Müslis: *für den Darm Purabiotiks: *mein Omega3 Algenöl: *Liposomales Eisen: *Schilddrüse Pflanzenextrakt: #rohveganamlimit #vitaminmangel #ständigmüde ____________________________________________ Rechtliche Hinweise: Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate Links bzw. Anzeigen. Kommt über einen solchen Link ein Einkauf zustande, werde ich mit einer Provision beteiligt. Für Dich entstehen dabei keine Mehrkosten. Wo, wann und wie Du ein Produkt kaufst, bleibt natürlich Dir überlas- sen. Es wird keine Haftung für Richtigkeit oder Vollständigkeit der dargelegten Sachverhalte, Informationen, Formulierungen übernommen. Irrtum sei vorbehalten behalten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte ersetzen keine Beratung beim Arzt.