Качалка | Тренажерный зал

Ли Прист делился своим опытом тренировок, начиная с тренировки всего тела по три дня в неделю и заканчивая сплитом на пять дней. Он призывает быть инстинктивным и слушать свое тело, чтобы достичь успеха в тренировках. Экспериментируя с различными подходами, Прист обрел оптимальный баланс и рекомендует один день тренировки, один день отдыха для лучших результатов. Неотъемлемой частью его пути стало преодоление трудностей, включая детоксикацию от обезболивающих. Нижний планшет обеспечил Присту долголетие и здоровье, преобразуя его подход к тренировкам. Качалка | Тренажерный зал Всем подписанным на паблик! Мы стараемся, чтобы вам с нами было нескучно. Вы всегда можете рекомендовать нас своим друзьям!!