Молодое лицо начинается с приседаний 24 10 19

Молодое лицо начинается с приседаний 24 10 19 Вы умеете правильно выполнять приседания? А вы в этом уверены? Правильная техника выполнения - и приседания становятся многофункциональной тренировкой, которая: - прокачивает не только ягодицы, но все тело целиком; - улучшает цвет лица и возрастное состояние кожи; - выравнивает осанку; - нормализует гормональный фон; - позволяет заниматься спортом в комфортном для вас режиме, без травм и не перегружая колени! На мастер классе вы узнаете, как при помощи одного простого упражнения укрепить ноги, мышцы кора, выровнять позвоночник, проработать спазмированные мышцы спины, до которых не добраться даже массажем!