Стадии принятия или правильного проживания сложных эмоций

#яжпсихолог​ #регрессолог​ 💫Механизм эмоционального интеллекта. Или про то, как наша психика справляется со сложными эмоциями. 🧠Человеческая психика  так устроена, что любую боль, причинённую эмоциями проживает как маленькую смерть. На тонком плане это похоже на дно волны, на её основание. Понимаете, с одной стороны - дно/смерть, а с другой стороны - основание/опора. Мы говорим о таких процессах, как о состоянии обнуления и начале новых трансформаций. В результате которых создаются собственные или находятся искусственные, или чужие опоры. В большинстве случаев расширение сознания, повышение уровня осознанности в любой сфере жизни проходят через вот такие микро - смерти. Исключения бывают только начиная со стадии развития сознания - Сознание Единства, Сознание Творца💡, о которых я рассказывала ранее в своём канале телеграм. При правильном проживании сложных чувств и эмоций есть те же стадии, что и при проживании горя: 😠Гнев На его месте ещё могут быть: раздражение, боль, злость или агрессия Иногда психика человека на этой стадии проваливается во вторичные чувства и ощущения, словно перескакивая через эмоциональный накал или подавляя его. Я говорю сейчас про обиду,  ощущение опустошения, беспомощности, бессилия, разочарования 🧐Отрицание Это важный процесс встраивания эмоций, чувств, осознаний. На этом этапе сознание человека готовится стать гибким, готовится к своему расширению. 🤔Размышление Это процесс истинной медитации психики, процесс внутреннего диалога и расширения сознания. В результате размышлений начинают встраиваться новые допущения в собственную картину мира. 😨Депрессия Депрессия в процессе трансформации сознания и встраивания новых знаний, новых реальностей, другого мнения, идей и тд - это своего рода процесс наведения порядка в своём внутреннем мире и способ, в итоге, признать и найти место новым реалиям. 🙏Принятие Процесс окончательного встраивания новой реальности с уверенным спокойным осознанием своего места в мире и того, что и это всё тоже может быть. А почему бы и да?  🌟🌟🌟🌟🌟 🔔Это видео - отрывок из корейского сериала «Человек со звёзды». Там очень наглядно про то, как мы проживаем свои чувства. В этом кусочке дорамы есть ещё одна заключительная стадия - тоска. Но она включается не у всех. Всё зависит от индивидуальной устойчивости и настройки психики