Делай зарядку - будешь в порядке!

Зарядиться энергией на весь день позволяет утренняя зарядка. Она состоит из несложных упражнений, которые помогают размять суставы, мышцы, ускорить кровообращение. Такая активность полезна для детей, взрослых и пожилых людей. Присоединяйтесь!