Отжимания / Push Ups. WORKOUT24

Варианты отжиманий. Старайтесь делать в каждом подходе на максимум. Количество подходов зависит от степени вашей реальной усталости, а не лени. Смотрите, берите на заметку, пробуйте. Самое главное- количество и качество. За съемки в зале спасибо сети клубов по фитнесу номер 1 -- WORLD CLASS ( г. Столиц) - На видео участники команды MU-TANT clan Евгений Губанов - Китаев Михаил - music