Практика «Укрепление личных границ»

Во многих практиках зона Солнечного сплетения ассоциируется с личными границами человека. С помощью голосовой практики вы сможете заполнить эту зону звуком «О», пробудить своего «Внутреннего воина» и укрепить внешние границы своего тела. Выполняйте эту практику каждый день в течение нескольких дней, и вы почувствуете, что стали более самостоятельным и уверенным в себе. Практику можно выполнять стоя или сидя. Звучите в удобном для вас диапазоне голоса и темпе. При невозможности звучания, вы можете просто представить, что звучите, направляя звук в середину живота, и эффект все равно последует! Главное, звучите и обретайте свою вибрационную опору и защиту! Выполняя практику, звучите в удобном для вас диапазоне. В качестве базового сопровождения во время практики используется Частота 417 ГЦ из Альбома “ Новый Мир (Частоты Исцеления)“. Для лучшего акустического эффекта лучше слушать в наушниках! Описание практики: 0:11 Ход практики: 2:28