СФП № 83 - Подготовка бойца Кёкусинкай карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про» Мурманск
Суть упражнения: Развитие взрывной силы ног. Взрывная сила (скоростная) — это способность проявлять самую большую силу в самое короткое время. Преимущества плиометрических упражнений активно используются во многих видах спорта, где нужна взрывная сила (лыжи, спринт), а так же там, где нужны активные прыжки (баскетбол, волейбол и т.д.) Нужна в Кёкушине, Боксе, Кикбоксе, и во всех ударных видах спорта. Взрывные упражнения на предельном уровне часто называются плиометрическими или баллистическими движениями.
Часто видя скорость спортсмена на голову выше чем у других объясняют фармой. Говорят - химик. С одной стороны - это победа. Признание того, что то что ты делаешь с точки зрения доступно только под воздействием фармакологии. С другой стороны - признание своей неквалифицированности и незнание тренировочного процесса.
Взрывная сила обеспечивается:
- частотой импульсации в начале сокращения и синхронизацией импульсации различных мотонейро
17 views
229
45
1 month ago 01:05:10 1
Пациент с фибрилляцией предсердий и ХСН. Как снизить риски и улучшить прогноз, ничего не упустив?
1 month ago 01:32:57 1
РОССИЙСКИЙ И МЕЖДУНАРОДНЫЙ ОПЫТ ПРИМЕНЕНИЯ АНТИКОАГУЛЯНТНОЙ ТЕРАПИИ ПРИ НЕКЛАПАННОЙ ФП
1 month ago 00:23:19 1
ДВА КОЗЛА С ОДНОГО МЕСТА!! Охота с Artelv CRS 1-8x24 SFP
1 month ago 00:09:26 1
Сказ о том, как мы в офис ленточную библиотеку купили.
1 month ago 01:08:48 1
Кардиоренальный континуум пациента с ФП, ХБП и СД. Есть ли возможность улучшить прогноз пациента?
1 month ago 00:04:12 12
Вручение спортсменам Сборной ЦСП «Тэнгу Про» подарков от Спорткомитета
1 month ago 00:02:13 18
Подготовка спортсменов Сборной ЦСП Тэнгу Про / Набор младшей группы с 4 лет - Телефон: 8 (921) 515 - 01 - 83
1 month ago 00:07:04 4
Панина Дарина “Падать и подниматься!“ спортсменка “ЦСП Тэнгу Про“ интервью Спортивный Мурманск
1 month ago 00:02:09 4
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Потапов Дмитрий “Торнадо“ /Кубок губернатора Мурманской обл
1 month ago 00:03:13 3
Демченко Александр “Тэнгу Про“ 1 место - Козин Егор “Yuki Dogo“ / Кубок губернатора Мурманской обл
1 month ago 00:03:26 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Иванов Валерий “Сейпай“ / Кубок губернатора Мурманской области
1 month ago 00:02:28 1
Баландина Алёна “Тэнгу Про“ 1 место - Коробова Милана “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской обл
1 month ago 00:04:54 1
Фроликов Максим “Тэнгу Про“ 1 место - Коробов Лев “Сатори“ / Кубок губернатора Мурманской области
1 month ago 00:32:03 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ /
1 month ago 00:09:27 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / ката 8-9 лет /
1 month ago 00:08:44 1
Награждение Кубок губернатора Мурманской области / кумитэ 8-9 лет /
1 month ago 00:09:38 1
Открытие кубка губернатора Мурманской области 13 октября 2024
1 month ago 01:12:31 1
Желудочно-кишечные кровотечения на ПОАК: когда «после» не значит «вследствие»
1 month ago 00:25:18 1
Физическая подготовка к походу. ШБУ 2024
1 month ago 00:01:01 7
Спортивный репортёр Владимир Шубин берёт интервью у спортсменки сборной Паниной Дарины
1 month ago 00:00:58 6
Интервью Паниной Дарины спортивному репортёру Владимиру Шубину
1 month ago 00:04:40 1
Показательное выступление Тамесивари Кёкусинкай Карате. Центр спортивной подготовки «Тэнгу Про»
1 month ago 00:07:21 1
⚠️ ZENCHAIN - 🔥 СРОЧНО! 🟢 Как Получить AIRDROP Тестнет | Пошаговый Гайд