5 ВИДОВ ОПАСНОГО АППЕТИТА И ПРАВИЛА ИХ ПОНИЖЕНИЯ ОТ ПСИХОЛОГА-ДИЕТОЛОГА ПРИ ПОСТОЯННОМ ГОЛОДЕ
В этом видео диетолог-психолог Иван Алименко раскрывает тему постоянного голода и различные виды аппетитов.
Аппетит - это не только биологическая потребность организма в пище, но и психологический фактор. Психолог рассказывает о различных типах аппетитов, которые могут возникнуть не только из-за физиологических потребностей, но и под воздействием эмоций, стресса и неправильного образа жизни.
Он объясняет причины постоянного голода и какие виды аппетитов могут сигнализировать о проблемах в организме. Оказывается, что неконтролируемый аппетит может привести к ожирению и лишнему весу, что может негативно сказаться на общем здоровье.
Иван Алименко предлагает несколько правил, как справиться с постоянным голодом и контролировать аппетит. Он рассказывает о важности правильного питания и регулярного приёма пищи. Он также дает советы и рекомендации по тому, как сбросить лишний вес и достичь идеального тела, не нанося вреда своему здоровью.
Видео также выделяет вредную еду, которая может вызывать заедание и приводить к набору жира, особенно в области боков. Диетолог обсуждает влияние эмоций и стресса на аппетит, и как справиться с этими факторами.
Итак, если вы хотите узнать больше о том, как контролировать голод и аппетит, как сбросить вес и достичь идеального тела, присоединяйтесь к Ивану Алименко в этом увлекательном видео. Вы узнаете о правильном питании, борьбе с вредной едой и эмоциях, связанных с едой. Позаботьтесь о своем здоровье и наслаждайтесь красотой своего тела!
_________________________________________________________________
Таймкоды
0:00 Что такое аппетит?
0:23 Экстернальный аппетит
1:22 Эмоциогенный аппетит
3:47 Подкорковый аппетит
5:59 ограничительный аппетит
7:28 Травматический аппетит
8:35 Заключение
1 view
834
232
5 months ago 00:43:54 1
Дёмушкин: Кто устроил тepакт? Орды мигрантов, украинский след и Запад. Провал силовиков?
5 months ago 00:03:49 1
Авто биатлон - Александр Папин
5 months ago 00:08:02 1
Мастер-класс: как сделать бонсай из проволоки своими руками
5 months ago 00:45:22 1
How to Weave a Cat Bed for Little Cat #craft #diy #handmade
5 months ago 00:00:00 1
ФИНАЛ FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII РЕМЕЙК ФФ7 Обзор | СТРИМ #11
5 months ago 01:18:32 1
ИЗ РЫБАКА ЛЮБИТЕЛЯ В ПАЛ. КАК ЗАРАБАТЫВАТЬ НА ЛЮБИМОМ ХОББИ. ИГНАТ ПРОХОРОВ. БОЛЬШОЕ ИНТЕРВЬЮ.
5 months ago 05:19:35 1
FINAL FANTASY VII REMAKE (PS5) Прохождение на Русском | ФФVII РЕМЕЙК ФФ7 Обзор | СТРИМ #10
5 months ago 00:05:49 1
3 ФУНКЦИИ ЗА ОДНО ВИДЕО — Кубическая функция, Y=|X| и Y=√(X) и их графики
5 months ago 00:11:41 1
Идеальное ТЕСТО для заливных пирогов - 5 РЕЦЕПТОВ! Начинки для пирогов! ДЛЯ ЛЕНИВЫХ ЛЕНТЯЕВ! Часть 1
5 months ago 00:04:15 1
КАНЕЛО В ЖУТКОМ ПОЛОЖЕНИИ! Сауль Альварес ЖЕСТКО ПРО БОЙ С Дэвидом Бенавидесом | Бивол - Бетербиев
5 months ago 00:02:38 1
❤️УРА! НОВЫЕ ПРОМОКОДЫ на АРЛЕКИНО! ЛУЧШИЙ СТРИМ РАЗРАБОТЧИКОВ | Genshin Impact
5 months ago 00:06:38 1
СОЛЬ И ВОДА — СЕКРЕТ ИДЕАЛЬНОЙ КОЖИ И ЗДОРОВОЙ ЖЕЛЧИ
5 months ago 00:03:38 1
КАНЕЛО ПОТРЯСЕН! Сауля Альвареса ПОРАЗИЛИ УСЛОВИЯ РЕВАНША С Биволом | Дмитрий Бивол Артур Бетербиев