自宅で出来る10分稽古!中達也が教える「突き」Let’s train Tsuki with Naka sensei at home, 10 minutes!

道場に行けなくなって、体がなまってきている。運動不足で困っている。ストレス発散したい。 そんなキミに黒帯ワールドの「自宅で稽古」シリーズ、第1回。 中達也先生の突き!さあ、一緒にやってみよう!
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