Диетолог: как РАСПОЗНАТЬ, что БЕЛОК не усваивается. Анализы на белок

НЕТ белка-нет мышц и эластичности кожи. 7 причин НЕусваиваемости БЕЛКА. Анализы. Ошибки Для поднятия белка нужно поднять кислотность желудка. Она снижается с возрастом, а также априри снижена у все, кто принимал ингибиторы протонно помпы (препараты омез, нольпаза и т..п) Отрыжка, изжога, -тоже принаки сниженно кислотности желудка. Как момочь 1) Натощак стакан-два тепло воды с яблочным уксусом. 2)Рыбу/мясо/печень поливать щедро лимоном 3) с любо белково пище (мясо, рыба печень, субпродукты, яйца вкрутую) принимать с бетаин-пепсином (это соляная кислота в капсулах). НЕ принимать на пусто желудок!!! Идеально в середине еды или сразу после Вот проверенные лично мной формы: Очень уважаемый производитель и огромная банка Или этот, более бюджетный бетаин Тут бетаин с пепсином (помощь поджелудочной железе, не только желудку)