Авторская программа Искусство стройности

Добрый день, дорогие друзья! Я - Николай Прохоров, врач - диетолог, психолог, специалист по снижению веса.🥼🏥 Уже более 10 лет помогаю людям сделать своё тело стройным и здоровым. 📌Приглашаю вас принять участие в моей авторской программе по снижению веса “Искусство стройности“. 🚀СТАРТ КУРСА - 4 ноября! ⏳ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ▪️60 дней 📄ЧТО ВХОДИТ В ПРОГРАММУ: 🥙ПИТАНИЕ ▪️Составление плана сбалансированного питания для ПОХУДЕНИЯ ▪️Разборы списков готовых продуктовых корзин “по правилу светофора“ ▪️Большая база готовых рационов питания ▪️Правила питания в непредвиденных ситуациях ( командировки, отпуск, гости) ▪️Составление плана для ПОДДЕРЖАНИЯ ВЕСА после похудения 🗣️ПОДДЕРЖКА И МОТИВАЦИЯ ▪️Общие чаты с наставником программы (Telegram, What’s up) ▪️Живые встречи ▪️Ведение дневников питания с замерами, спортивными достижениями за время программы 📚Еженедельные задания 🧘Медитативные практики 🏅Постановка и выполнение спортивных заданий (учет количества пройденных шагов и тп) 👨🏼‍⚕️Беседы и созвоны с врачом - диетологом - психологом. Если вы хотите принять участие: ✍🏻 @prohorov_stroinost 📲 7(961)2337517 🧑‍💻