Ицюань (617 день) Фубао и Пинбао Чжуан / Цепи Шили (Фали) / Хендуо Цзяо / Наша Концовка

Ицюань - каждый день! Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Ежедневная практика в записи. План тренировки: Фубао Чжуан - 10 мин. Пинбао Чжуан - 10 минут Цепи Шили (Фали) Хендуо Цзяо Шень Гуй Чу Шуй и специальные столбы. Онлайн-тренировка в Мурманск в Мск. ‼️ План мероприятий Российской Академии Ицюань в 2022 г.: ‼️ Ссылки на инструкторов и представителей Российской Академии Ицюань В Контакте: #Ицюань #АкадемияИцюань #Yiquan #ZhanZhuang #Krivodedov #YiquanRussia #ИцюаньКёкусинкай #ИцюаньРоссия #ОбучениеИцюань #СтояниеСтолбом