Комплекс ОФП

3 круга: Пресс 3 х 30 сек Спина 2 х 20 сек Отжимание 3 х 20 сек Приседание 3 х 30 сек Отдых между упражнениями 10 секунд, между кругами 3 минуты 😎 Удачи 💪 Я не говорила, что будет легко 🤩