А. Ройтман: как преодолеть личностный кризис, депрессию и страх быть собой!

Тема этого интервью - кризис. Не экономический, нет. Личностный глубинный кризис, тягучий и серый отрезок пути, который проходит каждый человек в своей жизни. Проходит несколько раз в течении жизни. Или не проходит. Кризисы связаны с разными обстоятельствами, но всех их объединяет одно: “жить по старому не могу, а по новому еще не научился.“ Как мужчины и женщины справляются с кризисом среднего возраста или со смертью близкого человека, потерей работы или тупиком в отношениях с близкими и разводом в семье. Это всё про кризисы. и про возможности. Потому что мы растем с кризисами. Кризисы делают нас чище и свободнее. Важно не сопротивляться, а смотреть в возможности и быть собой. Об этом мы и поговорили в режими самоизоляции с мудрым и ироничным Александром Ройтманом. Александр Ройтман - клинический психолог и психотерапевт, сертифицированный супервизор Российской Психотерапевтической Ассоциации (2005-2016 гг). Автор и ведущий «Марафона Ройтмана» с 1993 года. Автор и преподаватель метода веден