3 главные причины проблем с эмоциями. Как избавиться от тяжелых эмоций. Эмоциональная Свобода (ЭС#1)
➞ Починить мозг:
======================
➞ Телеграм: qaPyihbH1AViMWE6
➞ LIVE канал:
➞ Сайт:
➞ Мерч:
======================
Навигация:
00:00 Как ты относишься к своим эмоциям
01:21 Проблемы с эмоциями
02:25 Психологическая травма
07:28 Воспитание
12:33 Эмоциональный балласт
13:14 Последствия эмоциональных проблем
14:19 Как реанимировать свои эмоции и чувства
======================
Твоя жизнь – это то, чем ты ее наполняешь. Какими ты наполняешь ее эмоциями, отношениями и результатами. И качество жизни зависит от того, как ты относишься к своим эмоциям и чувствам. Чтобы разобраться в этом вопросе важно узнать как понять свои эмоции, как понять свои чувства и как управлять эмоциями и чувствами.
В этом видео мы поговорим о том, как эти знания помогут разобраться - почему мы относимся к себе так или иначе, как мы себя чувствуем и чего хотим, а именно про какие функции эмоций и чувств мы часто забываем или не обращаем внимание.
Личные границы, эмоциональная свобода или несвобода, умение выстраивать отношения с другими людьми, всё это закладывается в человека с детства. Поэтому эмоциональное здоровье во многом зависит от того, в какой среде рос человек. Были ли у него токсичные родители, которые взращивали в нем тяжелые эмоции – страх, гнев, вина и другие токсичные эмоции. Формировали ли в нем психологические травмы, эмоциональные травмы, хронические эмоции – когда ребенок не понимал как научиться проявлять эмоции, как управлять и справляться с ними.
Детские психологические травмы – это причины эмоциональных проблем в будущем: проблемы с чувствами, с эмоциями, низкая самооценка, токсичные отношения и мн.др.
Есть еще две, другие не менее важные, причины – воспитание и эмоциональный балласт, что тоже, как вы понимаете, формируется и тянется из детства. Поэтому так важно работать с эмоциями, прорабатывать психотравмы, детские психотравмы и учиться легализовывать свои эмоции.
1 view
151
29
3 months ago 00:41:54 1
Замужем на психопатом, как спасти себя? Разбор поста #психопат #нарцисс
3 months ago 00:00:47 1
Важная МОЛИТВА Св. Иоанна Кронштадтского! #shorts #важнаямолитва #ИоаннКронштадтский #СвятойИоанн
3 months ago 00:52:18 1
Слом времён. Три главных особенности будущего. Андрей Фурсов
3 months ago 01:28:47 1
Развивай эти навыки, чтобы найти предназначение / Олег Гадецкий / Аскеза в кедах
3 months ago 04:30:51 1
🚀 Обзор компании? Как зарабатывать миллионы в SuccessTogether? Доход от 1000$ до 1 000 000$.
3 months ago 00:11:30 1
5 главных обязанностей владельца бизнеса / Александр Высоцкий 16+
3 months ago 00:07:46 1
Вот 3 главные обязанности владельца бизнеса. То, что точно НЕЛЬЗЯ делегировать!
3 months ago 01:45:39 1
Куликов в первом подкасте Картозии. Как создать сериальный хит? // «Грузило»
3 months ago 01:07:32 1
История большого заговора. Кто и как захватил Россию. Предатели. Серия 1
3 months ago 00:10:03 1
💊 Сахарный диабет Диета Мороженое, какое можно при диабете Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова
3 months ago 00:52:06 1
Путь к первому МИЛЛИОНУ 💰 Как реализовать свою мечту и открыть свой бизнес нуля?
3 months ago 01:05:36 1
Вы фигурант статьи о дискредитации рос армии? Вам сюда.