Практика хатха-йоги Здоровая спина

Практика для начинающих и отлично подойдет тем, кто йогой никогда не занимался, да еще и имеет неприятные ощущеня, дискомфорт или боли в спине. У практики есть противопоказания: - грыжи/протрузии - критические дни - сколиоз 3/4 степени - гипертония - травмы ОДА