Почему здоровье начинается с еды

Без еды, как и без воды, ни туды и не сюды))) Шутка - конечно! Но... как говорится, в каждой шутке есть только доля шутки. Мы должны есть, чтобы жить! Если это наоборот, то стоит очень сильно задуматься, почему? Питание на 60% определяет уровень нашего здоровья. От питания зависит уровень нашей энергии. Вы наверное замечали, что от одной еды нас клонит в сон, а от другой мы бодры и энергичны. А еще, есть такая поговорка: мы то, что мы едим! В видео поделилась простыми выводами, почему наше здоровье начинается с еды. Поделитесь в комментариях своими наблюдениями по этому поводу или своим отношением к правильному питанию. Больше информации о здоровье в целом и о продуктах, которые помогают его сохранить и приумножить здесь Это умный бот, где вы найдете разные решения по здоровью, красоте, долголетию, стройности. Написать мне в личное сообщение Присоединиться к моему закрытому Клубу “АНТИ-Зожник“ #здоровье #питание #зож #пп #пищевоеповедение #бездиет #вилави