🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🆘 Как избавиться от тревоги? Простая практика. Как убрать тревогу и страх?
🕉 Программа Коучинга сверхсознательных состояний Omline:
⚪️ БЕСПЛАТНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ С ТРЕНЕРОМ OMLINE:
📝 В этом видео, мы погружаемся в мир тревоги и способов с ней справиться. Я поделюсь своими личными стратегиями и практиками, которые помогут вам преодолеть тревожные состояния и вернуть душевное спокойствие. Мы обсудим причины тревоги, её влияние на нашу жизнь и, конечно, разберем эффективные методы для разрешения этой проблемы. Посмотрите это видео до конца, чтобы узнать, как сделать первый шаг к свободе от тревоги!
⌚️ Тайм-коды:
00:00 тизер
00:16 начало
00:30 причины возникновения тревоги?
01:43 пример
02:23 чем отличается тревога от страха?
03:30 как правильно реагировать на неприятности?
05:02 история из жизни
06:49 пример длительного тревожного расстройства
07:28 как связана тревога и психосоматика у детей?
08:31 как справится с тревогой?
09:30 про рассеянное внимание
10:33 как понять, что ты напряжен?
11:30 практика на расслабление
14:24 как узнать в чем причина тревоги в теле?
17:28 какие происходят изменения в организме во время тревоги?
🎞 Всем приятного просмотра!
🖥 Так-же в Академии Omline:
🕉️1. Программа Обучения Осознанной Жизни с Omline:
🌀2. Бесплатный марафон «Раскрыть максимум своих способностей» -
✅3. Марафон “Коррекция кармы 2.0” -
🌀4. Готовы заглянуть за ширму скрытых сил своей души за 5 мин? -
============================================
Наши ресурсы:
⚪️ Сайт Академии Omline:
⚪️ Телеграм:
⚪️ Яндекс Дзен:
⚪️ ВКонтакте:
⚪️ Одноклассники:
⚪️ RuTube:
1 view
522
143
2 weeks ago 01:11:24 1
ТОП 10 ЛУЧШИХ БЕСПРОВОДНЫХ НАУШНИКОВ ДО 10000 РУБЛЕЙ 2024 ГОДА 🔥 ВЫБОР ПОКУПАТЕЛЕЙ
2 weeks ago 01:12:19 1
🔥 Бывший КГБшник: победа ТРАМПА изменит ВСЕ // ВОЙНА на востоке ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ!!!!
4 weeks ago 00:37:31 1
НИКОГДА БОЛЬШЕ НЕ БУДЕШЬ МАСТУРБИРОВАТЬ ПОСЛЕ ТОГО, КАК УВИДИШЬ ЭТО | СТОИЦИЗМ
4 weeks ago 00:00:00 1
ЖДЕМ НОВУЮ ОБНОВКУ НА 10 СЕРВЕРЕ РАДМИР /RADMIR / HASSLE ONLINE /
4 weeks ago 00:00:47 1
У Барона проблема с кожей
4 weeks ago 01:38:50 2
🔥 ИСПОВЕДЬ СНАЙПЕРА: КАК ОДИН ВЫСТРЕЛ ПАРАЛИЗУЕТ И РУШИТ ПЛАНЫ КОМАНДИРОВ?!
4 weeks ago 00:07:18 1
🎃 ПРОШЁЛ ХЭЛЛОУИНСКИЙ ИВЕНТ! СДЕЛАЛ Череп И ПРОШЕЛ КВЕСТЫ НА GRAND MOBILE
4 weeks ago 00:00:20 1
This Volkswagen system will SAVE your LIFE!😳🆘 #volkswagen #vw #safety
4 weeks ago 00:00:00 1
Танцы в ритме БРИКС. Что принесла в мировую политику встреча глав государств в Казани /Шлосберг live
4 weeks ago 00:39:09 1
🆘 Личный прием у Главы Управы Литовченко П.П. по вопросу сохранения театра МЕЛ в районе Отрадное
4 weeks ago 00:56:12 1
Лев Шлосберг об обысках, готовности сидеть в тюрьме, ошибке Зеленского и ядерной войне / @RTVINews
4 weeks ago 01:07:32 1
🔥 Вагнеровец: будет 3-я чеченская? Зеки воюют лучше контрактников? Победа скоро?
4 weeks ago 00:10:03 5
«ЗООЗАЩИТНИЦА» КОТОРОЙ НУЖНА ЭЙТАНАЗИЯ…???????? 🤦♀️☠️🤑
4 weeks ago 00:01:45 1
НАРУШЕН КРУГОВОРОТ ВОДЫ
4 weeks ago 00:09:53 1
ПРОСТО ЛУЧШИЕ🔥 УМНЫЕ ЧАСЫ XIAOMI REDMI WATCH 4 ТОПОВЫЙ ЭКРАН 60 Гц И ВИБРО ! ДОПИЛИЛИ !
4 weeks ago 00:09:02 1
ПРОСТО ТОПОВЫЙ🔥 СМАРТФОН БЮДЖЕТНИК POCO M5S ВЫГОДНЫЙ И ШУСТРЫЙ ! РОЗЫГРЫШ
4 weeks ago 00:15:08 1
Ипотека рухнула, цены на квартиры упадут, а застройщики обанкротятся? Прогноз по рынку недвижимости
4 weeks ago 00:06:26 1
ПУТЬ БОМЖА НА ХАРДЕ#23 - ПРОДАЛ ЛОМ И УШЁЛ В ОГРОМНУЮ ПРИБЫЛЬ НА ПЕРЕПРОДАЖЕ! ИЛИ В ОГРОМНЫЙ МИНУС.
4 weeks ago 00:08:56 1
КАШЕЛЬ УЙДЕТ БЫСТРО! 2 метода борьбы с затяжным кашлем, упражнения и позы для детей и взрослых
4 weeks ago 00:04:38 1
Единая ВИТРИНА на наших детей. Кто ей владеет и с какой целью?
4 weeks ago 00:00:00 3
НОЧНОЙ СТРИМ! РАЗБОРКИ С МЕНТАМИ НА 10 СЕРВЕРЕ РАДМИР /RADMIR / HASSLE ONLINE /
4 weeks ago 00:00:00 1
Шокирующие события октября 2024 года. Человечество впервые выявило.
4 weeks ago 00:07:36 1
ПУТЬ БОМЖА В БЛЕК РАШЕ НА ХАРДЕ#22- Я КУПИЛ ДОМ В ЕГОРОВКЕ ЗА КОПЕЙКИ! КАК?
4 weeks ago 00:13:52 1
НЕ ДОЛГО МУЗЫКА ИГРАЛА 🔥 УМНЫЕ ЧАСЫ Samsung Galaxy Watch Ultra 47 mm Wi-Fi + LTE СМАРТ ЧАСЫ ГОДА ?