Телекласс «Управление разумом по методу Сильва»

Польза медитации в наши дни не просто доказана, против этого уже никто не спорит. Медитация позволяет вам полностью расслабиться и отпустить напряжение, избавиться от стресса, очистить сознание и разум. Но это только вершина айсберга. Представьте себе, что вы можете достигать такого же состояния ясности и полной расслабленности не только несколько раз в день, когда медитируете, не только ради того, чтобы отпустить уже накопившиеся стрессы и напряжение, а, так сказать, в каче