Истра | События | Истринский район

☀️Доброе утро, друзья! 😁Всегда помните, что день полезно начинать с улыбки! ✨Улыбка стимулирует выработку 3 гормонов: ⭐️Эндорфин - уменьшает тревогу и страх. ⭐️Дофамин - вызывает чувство удовольствия и отвечает за мотивацию. ⭐️И серотонин - регулятор нашего настроения 😁Сила улыбки настолько велика, что мы можем заразиться ею даже от самих себя. Попробуйте чаще улыбаться своему отражению в зеркале, и вы заметите, как улучшится ваше настроение, появится детский задор и беззаботность. 🫧 #гоИстра