Могулия 2.0 здесь:
Мы все играем роли каждую минуту своей жизни. Роль хорошей мамы, заботливой дочери, главы семьи, ответственного сотрудника, строгого, но справедливого начальника.
И низкая самооценка, неуверенность в себе - это часть роли, которая включается в определенный момент, когда нам выгодно. То есть, когда наш мозг считает, что нам это выгодно, или необходимо для выживания. Причем, он настолько яростно готов тебя защищать (вплоть до панических атак), что даже не верится, что с ним можно договариваться по-хорошему.
Но на Могулии у ребят и не такое получалось.
… “Мне даже отслеживать по моему не надо(. Ситуации одни и те же. Роль мать-агрессор (всем слушаться, а иначе накажу) и обиженной жены (мне не нравится, я обижусь и буду дуться молча). Трэш однако... “
… “По жизни активно играла две роли: 1) отличницы и удобной для всех послушной девочки – тут и расшифровывать нечего; 2) роль «матери Терезы» (ну или не знаю, как правильно назвать) - которая дофига чего терпит и если не исполняются какие-то ее потребности, то ничего страшного, она «подождет» до лучших времен.
Пока не наступил определенный период в жизни) Теперь стремлюсь всё менять, познаю себя, учусь жить заново. Соответственно теперь буду отслеживать свои текущие негативные роли. Одну уже точно могу назвать – роль «пасую перед грубостью» - не могу ответить человеку, если он повышает на меня голос и грубит, хамит – сразу включается какой-то инфантилизм что ли, я сбегаю от этого общения, о чем потом жалею...”
… “Моя “любимая“ роль - “Я Бобик, пописать вышел“. Т.е. что-то такое незначительное по сравнению с другими - матерыми - спецами в моей нише. Но она мне надоела, я из нее денег заработать не могу.”
Уверенность в себе - это навык, это роль, которую можно научиться включать. Пошли с нами, за неделю прокачаешься.
Вот, посмотри на Домокла, как ты думаешь, что он чувствует вечно сидя под мечом на волоске, какую роль проживает?
Не будь как Домокл, заходи в Могулию 2.0
2 views
223
62
27 minutes ago 00:01:28 1
Два холма. Новый сезон | Тизер | Смотрите этой весной на START @START_SHOWS
2 days ago 00:02:38 8
Как поднять самооценку? Ответ психолога Татьяны Мужицкой #мужицкая #психология #интервью #самооценка
1 month ago 01:28:00 1
“Две тысячи вёрст до Иппокрены“ (уникальное авторское кино)
1 month ago 00:11:17 3
Врачи вам этого не говорят! Шокирующая правда о причинах старения лица
1 month ago 00:01:00 1
Как никогда не сдаваться и наказывать обидчиков#Eft#EscapeFromTarkov#ПобегИзТаркова#Тарков#tarkov
1 month ago 00:08:26 1
3 лайфхака для щенка 🐶 С чего начать дрессировку собаки дома 🐕 Как правильно научить и приучить 🐩
1 month ago 00:01:31 1
Алматыда трансұлттық ұйымдасқан қылмыстық топ мүшелеріне үкім шықты