Как прокачать все тело за 9 минут. Интервальная тренировка с гирей для бойца ММА. Гибкий формат.
Данная интервальная тренировка с гирей интересна тем,что она прорабатывает все мышцы нашего тела. Комплекс простой и одновременно трудный в выполнении,если делать без отдыха и с максимальной скоростью. Также можно применять этот комплекс в качестве разминки или заминки для бойца ММА. Внимательно следите за техникой выполнения упражнений.
12,802 views
127
44
3 weeks ago 00:00:09 3
Узнай, как создать высококачественное видео с Veo 3 БЕСПЛАТНО!
3 weeks ago 00:56:36 3
Это не фото — это акварель! Смотри, как рождается живая сцена | художник Константин Стерхов
2 months ago 00:42:41 0
ПРОКАЧАЛ ЗЕМЛЯНКУ: ТЕПЕРЬ В ЛЕСУ ЕСТЬ ЭЛЕКТРИЧЕСТВО!
2 months ago 00:04:05 0
🤯ЗАДОНАТИЛ РУБЛЕЙ НА ONLINE RP • СТАЛ САМЫМ БОГАТЫМ ИГРОКОМ НА СЕРВЕРЕ ЗА 150000 • ONLINE RP
3 months ago 00:24:13 0
САМЫЕ ИСТЕРИЧНЫЕ И СЛОЖНЫЕ женщины родились в ЭТИ даты
4 months ago 00:29:54 3
Как увеличить разрешение RAW в 4 раза? 🔥
6 months ago 00:23:01 0
Как формируется мозг и мышление ребенка? Татьяна Черниговская
6 months ago 00:17:18 0
Больные почки и отказ почек. Как вылечить и предотвратить?
6 months ago 00:32:43 0
🟣 УЧУ ИГРАТЬ НА 5000 СРЕДНЕГО ● ВАЖНЫЕ ПРИНЦИПЫ! ● ОБУЧЕНИЕ ОТ СТАТИСТА №50
6 months ago 00:11:20 4
🎄 ПРОШЁЛ ВСЮ СНЕГУРОЧКУ НАГРАДА ЗА ПРОХОЖДЕНИЕ КВЕСТОВ EnergyGrief I Reallyworld🎁
6 months ago 00:01:06 0
Siberian Wellness: здесь каждый находит то, что искал!
8 months ago 01:12:27 0
Где и как искать квалифицированных сотрудников в стоматологической клинике?
8 months ago 00:00:31 0
☠️НЕ СКИПАЙ ЧАСКУ в Genshin Impact! #shorts #геншинимпакт #геншин
8 months ago 00:05:41 0
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
8 months ago 00:16:21 17
Извне(From) - Разбор Теорий - Интересные Факты
8 months ago 00:15:38 0
Виды рифм. Как рифмовать? Точные, неточные, банальные рифмы
8 months ago 00:44:28 0
Руководство для новичков 2024 | MORDHAU Гайд
8 months ago 00:19:22 0
Blitz ублюдки 69! Самые КОНЧЕННЫЕ 10 УРОВНИ в 2024! От них БОМБЯТ даже СТАТИСТЫ в WoT Blitz!
8 months ago 00:02:24 0
Как прокачать грудные? Жим штанги лёжа, техника, ошибки