Просто попробуйте на обед эту сочную куриную грудку

КБЖУ на 100 гр: 182.6/19.8/10.8/1.6 Ингредиенты: - куриная грудка 160 гр - моцарелла 3 слайда - соус песто 1 ч.л - помидор 1/2 - горсть шпината - соль, перец - паприка - масло Ингредиенты для соуса песто: - базилик 50 гр - чеснок 1 зубчик - пармезан 50 гр - кедровые орехи горсть - оливковое масло