Гимнастика в поселении родовых поместий Сказочный Край

ЗДОРОВЬЕ В ПОРЯДКЕ, СПАСИБО ЗАРЯДКЕ! В нашем поселении активно развивается направление здорового образа жизни. Антон Мельчаков 2 раза в неделю проводит гимнастику, заряжая нас своей бодростью, показывая, к чему нужно стремиться. Антон — отец троих сыновей! Кандидат педагогических наук и КМС (кандидат в мастера спорта) по гимнастике и спортивной акробатике. А еще Антон написал научную работу «Шкала развития физических качеств». Комплекс Антона включает в себя пробежку, дыхательные практики по Стрельниковой, растяжку, силовые упражнения. Автор видеоролика: Илья Карпов Съёмку вёл: Александр Горенюк