гейнер - как сделать гейнер в домашних условиях. И не просто гейнер - а такой, который можно взять с собой без риска,что он испортится. Сегодня я вам покажу супер простой мой ирменный рецепт приготовления гейнера, который (в оличии от фабричного - спортивное питание , напичканное мальтодекстином и проччим) - можно использовать вместо полноценного приема пищи. Этот гейнер подойдет не только эктоморфу , на даже эндоморфу. потому что это правильное питание. Натуральный бодибилдинг вполне подойдет по критериям. Нам понадобится протеин, кофемолка и пачка овсянки....
Сопутствующие ролики:
№ 62 - Протеины -
№ 121 Как Макс похудел на 25 кг
1 view
1002
269
2 weeks ago 00:01:30 1
Двухпоточный весовой шнековый дозатор LSF-50 для фасовки сыпучих, пылящих и сильно густых продуктов
2 weeks ago 00:01:30 1
Двухсопельный весовой шнековый дозатор для фасовки порошков, скрабов и кальянного табака LSF-50
2 weeks ago 00:01:19 1
Весовой линейный шнековый дозатор с тензодатчиками для фасовки спортивного питания и скрабов LSF-50
2 weeks ago 00:02:19 1
Линия фасовки спортивного питания в банки LP-100 с мойкой, укупором, запайщиком и этикетировщиком
2 weeks ago 00:00:35 6
гейнер, 2 передних, заднее, и маховое переднее
2 weeks ago 00:00:07 11
гейнер и заднее сальто
2 weeks ago 00:13:37 15
[ATHLETIC MIX] 90 ДНЕЙ ПОДРЯД ПИЛ ТРИБУЛУС TRIBULUS MAXIMUS BioTechUSA, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!
3 weeks ago 00:01:40 3
Автоматический линейный запайщик для индукционной запайки больших банок фольгой SL-10
3 weeks ago 01:09:11 622
ОШИБКИ которые убивают ваше здоровье, как стать здоровым без БАДОВ
4 weeks ago 00:13:06 1.2K
СКОЛЬКО МОЖНО КОФЕ / ЖИРОСЖИГАТЕЛИ / Гуарана, йохимбин, адаптогены, кофеин
1 month ago 00:06:46 1
КАК ПИТЬ ПРОТЕИН? Какие ОШИБКИ делает большинство?
1 month ago 00:11:35 1
Сделал два винта с турника?/ Как научиться лач-гейнер на улице с помощью друзей