Новички в ММА. Боевая практика в конце недели. 4 раунда по 3 минуты условно-вольных боев по боксу.

В конце трудовой недели мы даем группе новичков побольше условно-вольной работу,в данном случае по боксу. Это позволяет понять свои ошибки,привыкнуть к ударам и обрести некую уверенность. Сильно бить в голову запрещаю. Формат 4 раунда по 3 минуты бокса.