СУШКА 5 | КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ | КАК ПИТАТЬСЯ НА СУШКЕ | СОРЕВНОВАНИЯ | КАК НАКАЧАТЬ НОГИ

сегодня я вам расскажу, как накачать спину, как накачать ноги, как питаться на сушке, как просушиться, подводка к соревнованиям, питание на сушку, Брус Андрей, Андрей Брус, брус , Брус , BRUS #фитнес #бодибилдинг #трансформация #спорт #воркаут #классикфизик #спортзал #фарма #gym #похудение #спина #ноги #какнакачатьспину