⭐️гиря 24кг.Тренировка🦊⭐️gira ⭐️

30 маховик в 3х подходах, 1дин талчёк на каждую руку,после каждых 10сти махов. 30 flywheel in 3 approaches, 1 single push-up for each hand, after 10 strokes.
Back to Top