КОГДА РАЗДРАЖАЮТ ВСЕ И ДАЖЕ БЛИЗКИЕ / психолог Людмила Айвазян
Если хочется всех оттолкнуть, хотя обычно такого не было. И раздражают все и даже близкие
Это не говорит о том, что Вы злой человек или все вокруг стали невыносимыми
Это признак подавленных переживаний. Мозг тратил силы чтобы удержать плотину. Поэтому любые события, люди воспринимается, как трата сил. А если близкие, ещё больше сил, потому что они нас знают=сложнее держать маску
Проще говоря, это когда мы боимся боятся. Нам кажется если вытеснить страх, будет легче. Но это страх плюс раздражение. Если видеть эмоции, то Вы сможете сознательно выбирать действие
- увидеть что на самом деле страх
- помогать себе через действие! Не думать - делать. И это не про суету. Все что парит - в действие
- говорить о своих дилеммах, переживаниях. Поможет увидеть мнительность
- снизить серьёзность
****
Приходите ко мне в гости в Инст и для записи на консультацию пишите в директ. Я там подписана психолог Людмила Айвазян или вот ссылка на профиль
1 view
895
255
1 month ago 00:02:48 1
Анет Сай, NILETTO - Не люблю? (Премьера клипа, 2021)
1 month ago 00:12:05 1
Подозрительная сестра кота Бонифация пришла в дом к кошке Морошке. Сова Ёль стала добра- зима близко
1 month ago 00:03:56 1
ЛЕДИ БАГ И СУПЕР-КОТ | 🐞 ХАК-САН ☯️ | СЕЗОН 4 | Серия 16
1 month ago 00:08:18 1
БРИКС заставляет запад нервничать. Какая истерика когда видят мировых лидеров в России
1 month ago 01:18:00 3
Как правильно СПОРИТЬ С МУЖЕМ. Жены священников раскрывают секреты (Зайцева, Мошура, Волкова)
1 month ago 00:38:02 1
ВСЕ О ГРУДИ - это должна знать каждая! Здоровье, импланты и искусство
1 month ago 00:00:30 1
4 Признака того, что Жена Злится
1 month ago 00:16:27 1
Мне все равно, где твоя сестра будет жить! Содержать я ее не собираюсь! И у нас она жить не будет!
1 month ago 00:03:48 1
Мария Зайцева “Призрак“ [ AUDIO ] ПРЕМЬЕРА 2023
1 month ago 00:57:00 1
Как достигать результатов и перестать биться о стеклянный потолок? [ШРБ серия 20]
1 month ago 00:37:39 1
Содержанка Мэлстроя | Сколько платил, шары, отдых, девочки | Only Earn Elite
1 month ago 00:35:47 1
МАГИЯ И МУСКУЛЫ ЗА 35 МИНУТ
1 month ago 00:45:07 1
ЧАДАЕВ: А какие к Западу претензии? // Ближний Восток, deep state, Толкин и мурзилки у власти
1 month ago 01:04:26 1
Интенсив «Родовая Карма». Продолжение.
1 month ago 00:28:53 1
Единственная девушка-космонавт в России. Анна Кикина
1 month ago 00:15:56 1
ЛЕДИ БАГ И СУПЕР-КОТ | 🎃 ХЕЛЛОУИН - СБОРНИК 2024 👻🦋 | Официальный канал
1 month ago 00:54:04 1
Консольные Воины: SNES vs SEGA - Judge Dredd (моя реакция)
1 month ago 00:00:58 1
Вы что носите с собой в офис поесть? А ребенку в школу? #shorts
1 month ago 00:22:52 1
ТОП-15 САМЫХ НЕНАВИСТНЫХ И РАЗДРАЖАЮЩИХ ЧЕМПОВ В ЛИГЕ ЛЕГЕНД (по версии DixonTV)
1 month ago 00:33:18 1
ЛЕДИ БАГ И СУПЕР-КОТ | 🐞 СЕЗОН 1: АКУМАТИЗАЦИИ - СБОРНИК #3 🐞 | Официальный канал