Лучшее от застоя в лёгких и болезней сердца #дыхание #расслабление #упражнение

Зачем нужно ежедневно “простукивать“ грудную клетку? - это устраняет застой в лёгких; - улучшает дыхание; - успокаивает; - является профилактикой болезней сердца; - расслабляет грудную клетку. Простукивать необходимо основанием ладони, НЕ заходя на молочные железы. Выполняйте данную технику каждый день по 2 раза. Сильно стучать НЕ нужно, ориентируйтесь на свои ощущения. ✅ Больше информации в Телеграм: 🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@ 🙍‍♂️Обо мне: Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа. Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов. Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно