3 простых и полезных блюда из овсянки. ПАНКЕЙКИ / ОВСЯНОБЛИН / клубничный КРАМБЛ 🍓

В этом видео я расскажу вам как из простой овсянки приготовить 3 совершенно разных вкусных и полезных блюда. 1. Панкейки 2. Овсяноблин 3. Клубничный крамбл Везде минимум продуктов и лёгкий процесс приготовления. 🥞 ПАНКЕЙКИ - Овсянка (долгой варки) 100 гр - Молоко (цельное или растительное) 250 мл - Банан 1 шт Измельчите все ингредиенты в блендере до однородной консистенции, выпекайте на сковородке с антипригарным покрытием без масла, на среднем огне по 2 минуты с каждой стороны. 🥙 ОВСЯНОБЛИН - Овсянка (долгой варки) 3 ст л - Молоко (цельное или растительное) 3 ст л - Яйцо 1 шт - Щепотка соли/перца Начинка на ваш вкус Немного измельчите овсянку (не в муку) соедините все ингредиенты слегка взбейте ручным веником и выпекайте на сковородке с антипригарным покрытием без масла, на среднем огне, 3,4 минуты. 🍓КЛУБНИЧНЫЙ КРАМБЛ из овсянки Тесто: - Овсянка (долгой варки) 150 гр - Миндальная или цельнозерн