ГИМНАСТИКА на Рабочем Месте! Упражнения и Советы

---------------------------------↓Развернуть меня↓-------------------------- Приветик всем офисным работникам и просто тем, кто большую часть суток проводит в сидячем положении! Я подготовила небольшой комплекс упражнений. который вы сможете выполнять прямо на рабочем месте! Правильное Питание ВНЕ дома -