Про #Cтоицим от #freshlife28 + ответы на сопутствующие вопросы

💭Стрим про #Cтоицим от #freshlife28 ответы на сопутствующие вопросы. Стоицизм, как философское учение на слуху по таким философам, как Сенека, Марк Аврелий или Эпиктет. ❗Ключевыми чертами Стоицизма являются безразличие, апатия, спокойное отношение ко всем ударам судьбы, фатализм. Очень четко философия стоицизма выражена в высказывании: «Идущего судьба ведет, а упирающегося волочит». ❗Основная задача философии — научить различать то, что сделать в наших силах и что нет. Нам неподвластно все находящееся вне нас, телесное, внешний мир. Не сами эти вещи, а только наши представления о них делают нас счастливыми или несчастными; но наши мысли, стремления, а следовательно, и наше счастье подвластны нам. ✅Поэтично, но в 21 веке принципы Стоицизма плохо применимы на практике, ибо многое связано с эмоциями. Если Мы обесцениваем эмоции и игнорируем нашу эмоциональную боль, пытаясь себя обмануть, притвориться фаталистом в случае, когда “умом все понимаю, но все равно на душе паршиво“ и на самом деле не хотим подавлять эмоции, то это прямой путь к неврозу и в дальнейшем уже потребуется помощь врача психотерапевта. Существуют современные исследования в областях когнитивистики, схемотерапии и т.д., которые на практике такие современные исследователи, как Аарон Бэк, Джефри Янг и Фредерик Перл более в своих трудах эффективно помогают людям решать их эмоциональные проблемы и не заталкивать их поглубже из категории “так надо и надо подавить эмоции“, а нет, терпеть надо не все. Поэтому “мудрость“ прошлого может быть поэтичной, но она устаревает, не успевает за потребностями прошлого, люди, что жили в 300 гг. до н. э. могут не обладать теми знаниями, что имеем мы теперь и т.д. Следовать стоицизму будет равно тому, чтобы в 21 веке пользоваться не машиной, а колесницей и думать, что именно так и должно быть. Иногда прошлое остается сказкой и уже не применима в реальности. Об этом в видео ниже. 🌱Сенека (Луций Анней Сенека) — римский писатель, поэт, философ, политик. Он являлся одним из самых значимых последователей философии стоицизма, а также учителем императора Нерона. Родился в 4 году до н. э. в испанском городе Кордова в достаточно знатной семье. 🌱Марк Аврелий (имя при рождении - Марк Анний Катилий Север) - римский император, представитель позднего стоицизма, получивший прозвище «философ на троне». Марк Аврелий был потомком старинного испанского рода, его отцом был претор Анний Вера. Мальчик родился (26 апреля 121 г.) и рос в Риме, в обществе, приближенном к императору Адриану. 🌱Эпикте́т — древнегреческий философ-стоик; раб в Риме, потом вольноотпущенник; основал в Никополе философскую школу. ✅Фредерик Саломон Перлз — немецкий врач-психиатр, психотерапевт еврейского происхождения. Основоположник гештальт-терапии. Совместно с Полом Гудманом и Ральфом Хефферлином (Ralph Hefferline) написал основополагающий труд «Гештальт-терапия, возбуждение и рост человеческой личности» (1951). В 1952 вместе с «Семёркой» (кроме него, в «Семёрке»: Лора Перлз, Изидор Фром, Пол Гудман, Элиот Шапиро, Ричард Кицлер и Пол Вейс) учредил Нью-Йоркский Гештальт-институт. ✅Аарон Темкин Бек - американский психотерапевт, профессор психиатрии Пенсильванского университета, создатель когнитивной психотерапии, одного из направлений современного когнитивно-бихевиорального направления в психотерапии, крупный специалист в области лечения депрессий. Когнитивная терапия А. Т. Бека наиболее широко применялась в области работы с депрессивными больными. Автор многих книг и статей о применении когнитивной терапии в целях предотвращения самоубийств и при эмоциональных нарушениях: депрессии, тревожности, фобиях. ✅Джеффри Э. Янг - американский психолог , наиболее известный как разработчик схемотерапии. Он является основателем Института схемотерапии. Получив степень бакалавра в Йельском университете , он получил степень высшего образования в Университете Пенсильвании , где затем продолжил обучение в докторантуре с Аароном Бек. Он написал множество книг по когнитивно-поведенческой терапии и схемотерапии.