Лекция 23. Счастье как привычка. Ресурсная психология.

Как восстановить свои ресурсы? Как найти счастье, которое не ускользает? Разбираем по пунктам с примерами и упражнениями. 00:00 Счастье с точки зрения психологии. Как это работает. 09:27 Делай то, что хочешь, а не то, что приходится. Реактивность и проактивность. 11:16 Не путать, что я делаю для себя и что я делаю для других. Избавься от позиции жертвы. 14:36 Можно ли знать, чего я хочу , в каждый момент своей жизни? 17:35 Успешные получают удовольствие от результата, а счастливые - от процесса. 20:50 Принимаете ли вы свою “темную сторону“? 30:35 Из огня да в полымя. Как влияют ограничивающие убеждения?. 36:20 Театр одного актера. Сравниваете ли вы себя с другими? 39:00 Как увидеть свои возможности? 41:28 К чему ведет осуждение? 43:25 Жить в своем ритме. Подписывайтесь на канал 26 февраля в ВЕБИНАР “Привычки счастливой женщины“. Запись на вебинар Лекции подготовлены и проводятся с