Делай это за 1 час до сна! Утром поймёшь в чём дело

ДИСКЛЕЙМЕР: Видео носит исключительно информационный характер. Перед применением упражнений обязательно проконсультируйтесь со специалистом! Канал “Геннадий Лянго“ не несёт ответственность за ваше здоровье!