Как справиться с паническими атаками? | Свами Вишнудевананда Гири

0:00 Что такое панические атаки 1:17 Названия и объяснения панических атак 2:11 Первый способ самоосвобождения 4:05 Рассказ о борьбе Миларепы с духами 5:56 Вместо того, чтобы бороться, мы расслабляемся и обесцениваем атаки 6:21 Дополнительные методы и практики (упайи) – шанти-стотра, мантры 7:31 Медитация 4-х бесконечных состояний Брахмы 8:47 Владея методами, Вы будете становиться сильнее _______________________________ Свами Вишнудевананда Гири – духовный учитель (имеющий полномочия инициировать в санньясу) в традиции адвайта-веданты и йоги, садху, реализованный мастер-джняни в линии адвайта-веданты, философ, теолог, писатель, паломник-путешественник, имеющий учеников монахов и мирян по всему миру – в Европе, Индии, России, Украине, Белоруссии, США и Непале. *Присоединиться к каналам и страницам Мастера: *Узнать больше о традиции - *Записаться на обучение к мастеру - *Консультация по вопросам обучения и о том, как стать учеником Мастера - телеграмм @Shrinandini108 *Написать письмо мастеру (Гуру Стхана) – @ Поддержать канал и миссию Гуру Свами Вишнудевананда гири: 1) ČSOB банк Чехии 5168 3421 1130 2082 VLADYSLAV MORHUNENKO Счёт: 305066270/0300 IBAN: CZ9603000000000305066270 BIC (SWIFT) CEKOCZPP 2) Raiffeisen Bank 5168 7207 9303 0214 VALERII M. Счет: 7114761002/5500 3) Тинькофф Банк России (рубли) 4377 7237 7959 1126 SVETLANA RAMAEVA 4) Приват Банк Украины (Visa) 4149 6090 1133 2550 Molofieieva Alona 5) PayPal - @ Во благо и просветления всех живых существ! ОМ ТАТ САТ