МЯСНОЙ ПП РУЛЕТ КБЖУ: 193.8/14.2/9.4/12.8 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский - 2 листа (или 4

МЯСНОЙ ПП РУЛЕТ КБЖУ: 193.8/14.2/9.4/12.8 на 100гр ИНГРЕДИЕНТЫ: лаваш армянский - 2 листа (или 4 тортильи) куриный фарш - 300гр зелёный лук - 15гр укроп - 15гр яйцо - 1шт яичный желток - 1шт сыр сулугуни - 100гр кунжут - 5гр ПРИГОТОВЛЕНИЕ: К фаршу добавляем яйцо, специи, зелень. Перемешиваем. Кладем на противень, застеленный пергаментом, лист лаваша, посыпаем половиной тертого сыра. Сверху кладем второй лист лаваша, смазываем фаршем, посыпаем оставшимся тертым сыром. Крутим рулет. Сверху смазываем желтком и посыпаем кунжутом. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку минут на 30-40. Готово, приятного аппетита Автор: Канал “ПП замены/Худеем вкусно“ Подробнее: Взломали крупнейшие DEX и на базе и ... Полностью: