Как победить аппетит?! Как начать наконец-то питаться правильно?!

Всякий раз, когда мы что то едим, нам это зачем-то надо. Только мы не всегда понимаем зачем. Наш аппетит усиливается всякий раз, когда мы волнуемся, устали или нам скучно или пахнет чем-то вкусненьким... Наше пищевое поведение, как оказывается очень здорово зависит от нашего настроя, состояния мышечного тонуса и мотивов. Зная это, нам будет значительно легче обуздать свой аппетит. Данное видео носит образовательный характер. Оно призвано повысить культуру здоровья человека, культуру заботливого и вдумчивого отношения к своему организму и к своей жизни. Для применения медикаментов, биоактивных веществ и диетических стратегий, возможно, упомянутых в видео, с лечебной целью необходима дополнительная консультация врача. Посетите мой сайт: Facebook: В контакте: Telegram: Напишите мне: E-mail: doctor-ginzburg@ или E-mail: youdoctorginzburg@ #какпохудеть #аппетит #едаприволнении #диета