► ► Забирайте бесплатные подарки - методику “Исцеляющая Нутрициология“ “Список Важных Анализов“:
Подписывайтесь на нас:
Телеграм-канал “Причины Здоровья“: 4QqL4wf22nA0OTFi
Алексей Дементьев
Сегодня у меня в гостях очень интересный гость - практикующий врач, системный гастроэнтеролог - Александра Павловна Маквиц. Уникальность подхода Александры в том, что она не просто помогает справиться с заболеваниями, а создает здоровую систему “кишечник-мозг”. Об этом мы сегодня и поговорим. Обязательно подписывайтесь на Александру
Телеграм-канал Александры
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Навигация по видео (нажмите на время, чтобы перейти на самое интересное место):
00:00 В гостях у Алексея гастроэнтеролог Александра Маквиц
01:50 Мыть или не мыть руки?
03:00 Быстрые вопросы - быстрые ответы
06:15 Мы - это дом для бактерий. Как наши “сожители” влияют на наше здоровье
08:40 Виды бактерий в кишечнике и за что они отвечают
12:40 Что наш стул может рассказать о нашем здоровье?
16:50 По каким симптом понять, что что-то не так с желчным пузырем (застой желчи)?
20:40 Как профилактировать заболевания ЖКТ
22:30 Изгиб в желчном пузыре - это сейчас норма, но есть нюансы…
23:27 Миф про частое питание
26:20 Кефир на ночь - это полезно?
27:40 Квашенная капуста - природная альтернатива ферментам (полезно НЕ со всей едой)
31:15 Враг №1 в заболеваниях ЖКТ - это…
32:08 Как превратить еду в лекарство. Методика “исцеляющая нутрициология”
33:20 Про пищевые непереносимости (глютен, лектины, азп)
38:00 Эта непереносимость есть у 99,9% пациентов
39:40 Почему растения не хотят, чтобы мы их ели
44:00 При лечении нельзя полагаться только на доказательную медицину
46:15 Как восстановить микрофлору кишечника?
45:45 Про пробиотики (не все так просто)
48:10 Пребиотики, синбиотики, метабиотики
52:40 Чего не стоит кушать, чтобы не провоцировать заболевания ЖКТ?
55:08 Про опасность препарата омез
56:40 Глобальная проблема, которая ведет к заболеваниям ЖКТ
57:45 Как сон влияет на здоровье ЖКТ и кишечника
59:33 Как понять, что пробиотик тебе подходит
1:01:40 Микробиота влияет на наше мировоззрение через синтез гормонов
1:04:00 Как красное мясо влияет на микробиоту
1:13:00 Молочка провоцирует подагру? А ваш кишечник переваривает казеин?
1:15:05 “Кожа - это орган, который выводит из организма различные токсины”
1:16:00 Влияние алкоголя на кишечник
1:19:42 Какие анализы сдать, чтобы понять все ли в порядке с кишечником
1:25:30 Люди с загибом желчного пузыря имеют определенный психотип и к ним нужен определенный подход к лечению
1:30:00 Пиво провоцирует рост “хорошей” микрофлоры
1:34:30 Хорошее настроение начинается в кишечнике. Что есть, чтобы было хорошее настроение?
1:40:57 Как активировать отток желчи через вегетативную нервную систему (супер-совет! обязательно попробуйте)
1:44:10 Заключительные рекомендации от врача-гастроэнтеролога
▶️ Посмотрите другие наши выпуски:
______________________________________
🎤 Хотите стать спикером подкаста “Причины Здоровья“?
Пишите сюда
______________________________________
#вздутиеживота
#кишечник
#микрофлора
#желудок
#здоровье
1 view
249
57
1 day ago 00:12:54 1
Всего ОДИН копеечный ПРОДУКТ от БОЛЕЗНЕЙ ПЕЧЕНИ, запаха изо рта и дисбактериоза
1 day ago 01:14:12 1
ЗАКУЛИСЬЕ МОРГА | ПОХОРОНЕННЫЕ ЗАЖИВО. Нелепые смерти. Находки внутри тел. Органы зависимых.
2 days ago 00:04:59 1
Всего одно движение уберёт ЖИР на ЖИВОТЕ! Древняя китайская жиросжигающая практика
1 week ago 00:08:00 1
Функциональное питание: зачем есть РИС во время реабилитации пищеварения при гастрите | дуодените.
2 weeks ago 00:46:47 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
2 weeks ago 00:00:13 1
Чем заменить любимые вредные продукты?#правильноепитание #вредныепродукты #вреднаяеда #здоровье #пп
3 weeks ago 00:20:37 1
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? ТОП 5 упражнений для похудения живота в любом возрасте
4 weeks ago 00:23:25 1
Настойка из чеснока от паразитов. Хорошее средство для укрепления волнового иммунитета.
4 weeks ago 00:08:12 1
Как Начать Вести Здоровый Образ Жизни и Не Сорваться? Простые шаги к ЗОЖ.
4 weeks ago 00:21:30 1
Немецкий солдаты был удивлен поведением женщин на украине .Немецкие мемуары военные истории
2 months ago 00:08:59 1
Не вздумай садиться на ГРЕЧНЕВУЮ ДИЕТУ, пока не узнаешь про весь ВРЕД ГРЕЧКИ
2 months ago 00:22:02 1
Желудок убивает НЕ ЕДА | ЧТО приводит к гастриту, ГЭРБу, несварению и КАК этого избежать?
2 months ago 00:16:03 1
Стресс и тревога убивают ЖКТ | Проблемы пищеварительной системы сидят в вашей голове!
2 months ago 00:10:49 1
Щелочную воду пить опасно!!📢 Не подщелачивайте воду искусственно
2 months ago 00:24:28 1
Как ИЗБАВИТЬСЯ от проблем с ЩИТОВИДНОЙ железой? /Учимся самостоятельно выявлять внутренние проблемы
2 months ago 00:18:11 1
Убираем ДРЯБЛОСТЬ РУК за 10 МИНУТ | Обвисшая кожа на руках подтянется сама — просто делай ЭТО
2 months ago 00:03:26 1
Женщина ощутила в животе что-то странное. С таким врачи еще не сталкивались!
2 months ago 00:22:26 1
Это убивает желудок / Как избавиться от проблем с желудком?
2 months ago 00:17:24 1
В чем опасность ГМО ? Рассказывает Ирина Ермакова доктор биологических наук
2 months ago 00:56:48 1
ВЯЛОВ: АЛКОГОЛЬ - ЧТО МЫ ПЬЁМ?
3 months ago 00:05:34 1
Врачи сами удивлены! Нашатырный спирт спасает не только здоровье, но и...
3 months ago 00:01:00 1
Сборка и оформление торта “Взрывная Кола“ #декорторта #сборкаторта #торт
3 months ago 00:25:54 7
Убираем ВЗДУТИЕ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ | 3 ПРИЧИНЫ выпирающего живота и КАК это исправить?
4 months ago 00:13:53 3
Кора осины-лечение болезней, инфекций и воспалений