ЛЁГКИЙ ЖИМ ЛЁЖА - Зачем делать Какой смысл ВРЕД ИЛИ ПОЛЬЗА #энгельс #саратов #ершов #мойершов #жимлежа #пауэрлифтинг #спорт

Привет меня меня зовут Александр Тимофеев, в этом видео я делюсь с вами своим опытом и рассказываю зачем в тренировочном процессе нужен лёгкий жим